戶外拓展培訓的項目都具有一定的難度，主要表現(xiàn)在對參訓學員心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越心理障礙，實現(xiàn)自我突破。通過拓展活動受訓學員可以認識自身潛能，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。

在完成拓展項目的同時，學員能夠根據(jù)自的表現(xiàn)完成自我教育。拓展培訓師非常尊重學員的主體地位和主觀能動性。員會發(fā)自內心的反思，提高綜合素質應用到工作和生活中，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)自身問題并改善問題，包括如何能夠更好提高部門與自身的工作效率。而且拓展訓練拓后期的分享總結，也會讓學員不斷地吸收他人所長，反省自己，從而獲得成長。